Alise Daher

autors:

Alise Daher

Publicēja:

2 Raksti

Autora raksti

• Dukan diēta ar detalizētu katras fāzes un produktu aprakstu
  Dukan diēta sastāv no četrām fāzēm: uzbrukums, kruīzs, konsolidācija, stabilizācija. Olbaltumvielu pārtika: piens, gaļa, olas, patērē neierobežotā daudzumā.
  1 Maijs 2026
• Ketogēnā diēta: visaptverošs Keto ceļvedis iesācējiem
  Kas ir ketogēnā diēta? Keto diētas iespējas, ketozes koncepcija, labvēlīgā ietekme, atļautie un aizliegtie ēdieni, nedēļas ēdienkarte, blakusparādības un riski, keto uzkodas un uztura bagātinātāji. Ketogēnas diētas ietekme uz diabētu un svara zudumu. FAQ.
  12 Decembris 2023