Sāni un vēdera daļa ir klasiska sieviešu problēmu zona. Uztura pārkāpuma gadījumā tauku nogulsnes uzkrājas jostasvietā. Pamatprincipi, kā atbrīvoties no treknas jostasvietas. Cēlonis sānos un tauku uzkrāšanās jostasvietā. Galvenie sānu noņemšanas veidi.